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臭豆腐，闻起来臭吃起来喷鼻，它可算是代表处所特征的美食！湖南的臭豆腐闻名全国，良多人去长沙游玩，皆不会健忘来品尝一碗特质的臭豆腐。信任良多MM皆喜好吃臭豆腐，但是关于曾经怀孕的MM来说，即使是好那一口也得忍着，究竟结果为了肚子里的宝宝着想，臭豆腐念吃也不敢吃的。一些网友道，怀孕之后甚么皆可以吃的，只有不吃凉性简单流产的食品便可以，那么，妊妇能不克不及吃臭豆腐呢？

妊妇能不克不及吃臭豆腐

妊妇能不克不及吃臭豆腐，谜底只有两个字慎吃！

妊妇吃臭豆腐，必然要谨严，可以得当少吃一点，相对不克不及一次性吃太多。臭豆腐的建造进程，信任明白人皆是懂的。臭豆腐，一种发酵豆制品，正在发酵进程中，很简单遭到细菌的传染。以是，为了胎儿宝宝安康思量，孕妈妈仍是少吃或不吃的为妙。

没有发起妊妇吃臭豆腐的来由

1、臭豆腐，含盐量比力多，若是由于吃臭豆腐而呈现水钠潴留症，那就是得失相当的工作。

2、臭豆腐，建造进程冗杂，进程中能够会招致蛋白质分化造成腐朽的物资，孕妈妈食用过多简单惹起肠胃不适，呈现腹痛、腹泻、熏染肠炎皆是能够的。

3、臭豆腐，没有安康没有环保的食物，孕妈妈吃太多简单呈现咽喉痛苦悲伤、上火、口腔溃疡等症状，对自身跟胎儿皆是晦气的。

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4、臭豆腐，不养分的渣滓食物，孕妈妈吃了对胎儿的生长发育是晦气的哦。

怀孕时代的饮食忌讳

1、忌吃山查及其成品，山查会安慰子宫膨胀，以至招致流产，以是妊妇不克不及吃。

2、忌加工食物跟罐头，加工食物跟罐头，虽然美味可口，却没有养分安康，内里增添了防腐剂跟添加剂，对妊妇跟胎儿皆是晦气的。

3、忌大补元气之品，怀孕之后忌吃大补元气的食物，如：人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆等，这些大补之品简单惹起睹白、流产及早产，最好不要吃。

4、忌热气上火的食品，孕妈妈忌吃热气上火的食品，如：荔枝、桂圆、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、八角等辛辣刺激性强的调味食品。

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5、忌咖啡因食品，妊妇忌吃露咖啡因食品，如：咖啡、浓茶、喝酒、抽烟，这些简单惹起胎儿畸形，对胎儿宝宝发育晦气。

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