鸭肉与苦瓜同为凉性食材,是夏日消暑的最好搭配,但传统做法将苦瓜与鸭肉同烧,其苦味太“薄”。
鸭块提早制好,走菜时再参加苦瓜略炒,带火上桌,苦味正在食用进程中才逐步渗出,微苦回甘。咱们利用的这类方法既到达了败火的后果,又将苦味连结正在了易被主人接管的水平。
提早预制:1、选毛重约10斤的麻鸭2只,治净切块,参加盐40克、味精10克、干黄椒50克、干香茅10克、八角5克、桂皮5克拌匀腌制2小时。
2、将腌好的鸭块去除腌料,锅滑透,进菜籽油300克烧至五成热,下入鸭块大火爆炒至鸭皮收缩、概况起红色小泡。。添高汤至方才没过鸭块,大火烧沸,转小火煨15分钟,至汤汁借剩一半,关火将鸭块晾凉后装保鲜盒,进保鲜冰箱保留。
技巧面:鸭子爆炒时火必然要年夜,一是因为正在鸭子建造进程中不放酒去腥,须要经由过程爆炒的方法将腥味炒出。二是要将鸭油跟鸭子的香味炒出来,成菜香味才会浓。
1、螺丝椒4个,去籽切滚刀块与陈苦瓜圈100克一路进五成热油中炸成翠绿色捞出。
2、锅内下入鸭块跟鸭汤共约350克大火烧热,将汤汁收至只剩下薄薄的一层,下入预制好的螺丝椒跟苦瓜圈翻匀连忙出锅。