一般胚胎发育到什么程度可供移植，从精卵结合(受精卵)，到胚胎移植，再到着床发育，无论是鲜胚、囊胚，还是冻胚移植后着床标志着胚胎开始发育。我们把精卵相遇，成功受精后的第6～7日，胚胎种植入子宫内膜的过程称为胚胎着床，只有着床成功，才意味着准妈妈在好孕的路上终于迈出了小小一步。

那么，关于如何有效避免“胚胎发育不全”？，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

一、如何避免做试管不发胖

1、避免做试管不发胖的方法有：1.可以在饮食上少吃一些高脂肪的食物，才可以预防发胖。

2、不是所有人做试管都会胖还是多锻炼吧先检查身体吧。

3、但是在做完试管婴儿后不要为了减肥做剧烈的运动，因为做剧烈的运动会影响试管婴儿的成功率。

4、建议先去医院做个检查，只要身体各项指标正常，然后在饮食方面控制一下就可以的。

5、并不是所有人做试管都会变胖的，有时候激素药用多了是会有出现这样的情况，九州表示在生完孩子之后这个还是要自己有良好的生活习惯、多多锻炼。

6、做试管期间尽量不要使用一些激素的药物，因为使用激素药物也会导致身体出现发胖。

另外女性朋友做试管婴儿期间，如果总是不运动，或者很少运动，也会导致体重高居不下，因此试管导致发胖时女性朋友除了要注意饮食，还需要合理运动，这样才能使体重下降，从而恢复正常。

二、如何避免胎停育

一般来说，怀孕前3个月，胎儿还不稳定，会有很多突然状况，所以要全方位的注意。特别是孕8周左右，更要注意了，因为很多孕妇胎停育多发生在孕8周左右。

一方面是孕妈身体自身变化的原因，另一方面可能是因为这个时期是胎儿的很多重要器官发育的缘故。这个时期，孕妇不仅要注意加强营养，更不能遭受过度刺激，否则很容易影响胎儿正常发育，进而导致胎停育。

同时建议孕妈妈们，孕8周后要注意以下几点：

1、不挑食，加强饮食营养。既然从孕8周开始，胎儿的各个重要器官会逐渐发育，那么孕妈首先要在营养上给宝宝提供支持。要注意加强饮食营养，注意荤素搭配，多吃一些含钙高、蛋白质丰富以及维生素全面的食物。

2、不逞强，避免过度劳累。对于那些孕期特别勤快的，建议这段时间歇歇，若是上班很累也要考虑工作调动或辞职养胎了。注意不要熬夜，因为这会严重影响胎儿的发育。

3、不大意，远离孕期辐射。这个时期，除了饮食和休息，还要注意远离孕期辐射。比起手机，更要记住不做X光类的检查。因为这项检查辐射不同于日常的非电离辐射，不仅可能会造成胎儿停育，更可能造成胎儿畸形。

三、如何预防胎儿软骨发育不全
对于软骨发育不全患者而言

软骨发育不全具有遗传性，也就是说软骨发育不全患者生下的孩子有一定几率遗传到此病，因此想要生育健康的宝宝，有两种方式：

一是产前诊断，在孕期进行超声检测和羊水检测，若有异常则终止妊娠，避免后代遗传。

二是采用第三代试管婴儿技术，在胚胎植入母体前进行检测，筛选健康胚胎进行植入孕育，阻断软骨发育不全遗传。

对于有家族史的人而言

在婚前、孕前进行遗传咨询、基因筛查，分析发现双方是否为软骨发育不全致病基因携带者，以便早发现早做打算。

婚前、孕前基因检测还能够发现除软骨发育不全之外的其他很多疾病，应引起十分重视。

以上是关于“胎儿软骨发育不全在孕期能检查出来吗”的相关内容，希望对您有所帮助。

以上就是关于如何有效避免“胚胎发育不全”？的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。