孩子在6个月大之后，母乳或者奶粉无法满足他们的生长发育需求，这时候就需要给孩子添加辅食。孩子添加辅食的第一种辅食要求有三个，能够让娃吃得更好更健康。第一个要求是食物的性状是软糊状的，因为孩子从流质的奶过渡到辅食，就需要先过渡到半流质的软糊状食物。这样可以让孩子练习吞咽，也更合适孩子肠道的消化。第二个要求是食物含铁量要高。在6个月之前，孩子每天需要0.3毫克的铁，到了7个月之后，每天需要10毫克的铁。而孩子6个月和7个月最明显的变化就是添加了辅食，所以多出来的铁需要从孩子的辅食中摄取。建议孩子添加的第一种辅食是高铁的食物。第三个要求是食物不容易过敏。6个月孩子的肠道消化吸收能力还不是特别好，如果吃的食物容易过敏，会导致孩子腹泻、长疹子，甚至是喉头水肿，危及生命。最能满足以上三个特点的就是婴儿配方米粉。米粉是把大米磨成粉之后调成糊状，而且这个性状的调整非常方便。所有市面上的配方米粉，所谓的配方就是强化了铁，不仅强化铁还会加入有助于铁吸收的维生素C，以及钙、锌等孩子需要的营养。我们中国人可以说祖祖辈辈都是吃大米长大的，所以大米对于孩子来说是一种不容易过敏的食物。婴儿配方米粉里面有合适孩子生长发育的各类营养，而且不容易过敏，最主要的是方便。买回来直接有开水就可以冲调，不用妈妈费太多的心思。营养这么好的米粉是不是让孩子吃得越久越好呢？比如给孩子吃到一岁更好？特别是有些不太擅长做菜的妈妈，有时候自己兴冲冲地买了一堆食材回来，在厨房折腾了一个多小时，结果孩子只吃了两口，妈妈就泄气了，既然妈妈做的辅食你不爱吃，就直接给你冲米粉就好了！上海市第一妇幼儿保医生王维洁建议，6~7月龄宝宝吃婴儿米粉，而到了孩子8个月的时候就要开始吃粥和面这种稍微有一点颗粒的食物。也就是孩子的米粉只吃1~2个月，最好不要超过两个月。为何建议米粉不能吃太久呢？主要是为了孩子健康着想。米粉不利于孩子咀嚼能力的锻炼。孩子到6个月开始长牙齿，到了8个月一般能长出2颗-4颗的牙齿，当然也有一些孩子牙齿会长得迟一些，但是牙床也比较硬了。这时候给孩子吃米面这些稍微有点颗粒的食物，有助于锻炼孩子牙齿的咀嚼能力，孩子的牙齿在咀嚼的时候，旁边咀嚼的肌肉也得到锻炼，孩子的咀嚼肌肉更强壮，就能避免孩子流口水。而且咀嚼肌肉强壮，也更有利于孩子学说话时清晰地发出声音。米粉补铁效果并非最佳。米粉虽然富含有铁，但是米粉本身就是植物性食物，通过米粉补铁的效率并不是很高，补铁最好的是动物的肝脏或者是瘦肉。所以到了孩子8~9个月时给孩子吃一些肉泥，肝泥，铁的含量更高，吸收率也更高！米粉口味单一。米粉虽然添加了各种营养素，但是口味比较单一，而我们给孩子添加辅食是要慢慢地过渡到成人的饮食，孩子需要吃不同味道的食物。所以这时候给孩子加米粉再加蔬菜肉类各种食物，才能让孩子接触到不同食物的种类，新鲜的蔬菜，鱼虾肉这些天然的营养也更有利于刺激孩子的肠道，更有利于孩子营养的吸收。所以米粉的营养再全面再好，也不建议给孩子吃太久，一般建议给孩子吃1~2个月就够了。如果家长在前面买的米粉比较多，那么可以考虑给孩子做成手指食物，让孩子当成零食吃。孩子8个月以后，家长就要用心地给孩子制作丰富多样的辅食，让孩子从不同的食物中摄入不同的营养，才有利于孩子的身高增长，有利于孩子大脑的发育！8个月也是孩子味蕾比较敏感的时期，这时候孩子的