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 2021-06-18 14:16  


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越来越多的人意识到自然分娩的好处--产后恢复快、并发症少、胎儿肺功能锻炼。

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如果你想顺利分娩,你必须满足某些条件,比如骨盆。

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完美的盆骨不仅能让女性看起来更好,而且有助于分娩。

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然而,以下三件事往往会对骨盆产生负面影响。

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  1.穿高跟鞋  高跟鞋能让女性无意识地挺直背,使她们的腿看起来苗条。

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然而,高跟鞋的不良影响也是显而易见的。高跟鞋可以增加脚踝和膝盖的负担,使腿部肌肉和骨盆疲劳。尤其是怀孕后,站立或行走时,胃的增加,体重的增加,身体重心的向前移动,腰背肌肉和脚的负担增加。如果你穿高跟鞋,它会使身体站立不稳,再加上身体的增加,脚部的负担,无论是走路还是站立,都会使脚感到难受。因此,孕妇不应穿高跟鞋。怀孕做了这事儿,就可能跟顺产无缘了  2,交叉二郎腿  很多女人喜欢拉腿,但当她们交叉双腿时,骨盆和髋关节就会被挤压。长期来看,骨盆、腰椎、椎骨偏位,不仅会引起腰痛、腰背痛、腰椎间盘突出,而且还会长腿变短,导致臀部的扩大和变形。孕妇怀孕时,胎儿会增加腰椎的压缩,如果有交叉双腿的习惯,那么腰椎、骨盆就会承受双重压力。  3.不适合睡觉的床垫  大约1/3的生命是在床上度过的。如果床垫太软,身体会掉下来,太硬会对骨盆产生压力,这两者都会导致骨盆倾斜。  骨盆类型  一.女性,即圆形或横向椭圆形。  第二,男性类型,即心脏型或楔形型。  第三,人形类人猿型,即长前背椭圆形。  四.平型,即横向椭圆形,但前后直径很短。  在这四种骨盆中,"女性"和"类人"更有利于分娩,而"男性"和"扁平型"则不利于阴道分娩。  如果你想顺利生产,你必须满足以下四个条件  1.胎儿体重适中:在当今社会,妇女在怀孕后往往会得到特别照顾,特别是在饮食方面,这会导致许多准妈妈的身体变形,使婴儿变成一个巨人。  2、胎儿位置正常:胎儿是否正常也是顺利分娩的关键因素。目前,妊娠期常见的异常胎儿位为臀位、横位、头位异常,如果胎儿仍坚持顺利分娩,则极有可能导致孕妇难产增加。因此,孕妇应及时到医院接受妊娠检查,医生通过四个步骤确定胎儿位置是否异常。如果是臀位或横位,则应能在妊娠30周前自行恢复正常,但如果30周后不能自动复位,则应予以纠正。  3。足够的生产力:如果你想让孩子从你母亲的胃里顺利分娩,孕妇的孕产也会被测试。劳动力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩所产生的挤压力和下行压力。其中,子宫收缩力起主要作用,它能使宫颈口扩张、张开、使婴儿跌倒,而腹肌和提肛肌收缩力则能辅助子宫收缩力将婴儿排出体外。  4.骨盆契合:许多人认为臀部大的妇女有很好的生育机会,也就是说,骨盆越大,产子的机会就越大。事实上,医学理论也认为中骨盆直径大于9.8cm的孕妇不会有问题,自然分娩少于9.2厘米的可能性也相对较小。

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