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良多女性朋友在备孕前便起头吃叶酸了，由于叶酸存在防备胎儿神经管畸形的作用，以是怀孕前吃叶酸是很有需要的，此外，比及怀孕后叶酸仍是要吃一段时间的，那么，怀孕六个月还要吃叶酸吗？

怀孕六个月是不消吃叶酸的。普通叶酸服用的工夫是正在孕前3个月和怀孕后的3个月，也许服用六个月摆布。叶酸的作用众所周知，是为了防备神经管畸形的，而胎儿神经管发育是正在孕期的前三个月便实现了，以是怀孕六个月了基础便没有须要再吃叶酸了。

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怀孕六个月的女性须要保障足够的就寝，不然会呈现疲劳感，并且简单生病，不利于自身跟胎儿的安康。若是感到睡眠不足，可以正在午时的时间睡一会儿午觉，普通昼寝一小时摆布便可。睡觉的时间须要时常变更姿式，不要让某一个部位长时间遭到压榨。

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怀孕六个月的女性须要多增补养分，发起吃一些高蛋白、高钙的食品，新颖的水果蔬菜和富含铁质的食品，这些食品营养价值下，有助于胎儿的生长发育。不外，妊妇伴侣要节制好本人的食量，不克不及吃的太多，以避免减轻肠胃承担。

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