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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃芒果吗导语

芒果被誉为“寒带果王”，存在明目、止咳祛痰、益胃止呕的功能。

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那么妊妇可以吃芒果吗？

　　芒果

　　芒果，漆树科。

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是一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生；性凉，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产芒果跟劣质淡灰色木料。

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芒果为有名寒带生果之一，果其果肉细致，风味怪异，养分丰硕，深受人们喜欢，以是素有“寒带果王”之誉称 。

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　　芒果的营养价值

　　芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素身分特殊下，是一切生果中少见的。

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其次维生素C含量也没有低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其次要营养成分。

　　芒果的功能与作用

　　1、益胃止呕、止晕：芒果关于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心吐逆等均有疗效。果肉或以芒果煎火进食对妊妇吐逆也有很好的后果。

　　2、降低胆固醇：常食芒果可以不休增补体内维生素C的耗损，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而芒果含有的胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

　　3、祛疾止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功能，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有帮助食疗作用。

　　4、防癌抗癌：芒果露芒果酮酸、同芒果醇酸等三醋酸跟多酚类化合物，存在抗癌的药理作用；芒果汁借能增长胃肠爬动，使粪便正在结肠内停留时间缩短。是以食芒果对防治结肠癌很有裨益；

　　5、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑止化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也一样有抑止化脓球菌、大肠杆菌的作用，可医治人体皮肤、消化道熏染疾病；

　　6、明目：芒果的糖类及维生素含量十分丰硕，特别胡萝卜素（维生素A本）含量占生果之首位，存在明目标作用。

　　妊妇可以吃芒果吗？

　　可以吃。

　　芒果无益胃、止呕、止晕的功能，关于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心吐逆等均有疗效；果肉或以芒果煎火进食对妊妇作呕也有很好的后果；但对芒果过敏的人慎吃。

　　产妇可以吃芒果吗？

　　可以吃。

　　产妇是可以吃芒果的，芒果不是回奶的食品，产妇没必要忧郁芒果招致回奶。独一要留神的是，只是因为芒果性子带湿毒，若本身得了皮肤病或肿瘤，应制止进食。

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