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月经不调怎么调理的效果比较好？可以吃什么？那里 是 许多 方法 到 制作 经期.，一般来说 有 饮食 调理、药品 调理、调理 在 日常的 生活，什么时候 那里 是 一种 经期 S...ymp...................T....OM，我们 能够'T. 只是 调节 分离 从 一 方面.，这个 影响 是 不是 所以 重大。
以下 是 这 p.rE.C一种uT.ionS. 在 生活：
1、维持 一种 gooD. 情绪
那里 是 女性'S. 经期, 那里 将要 是 降低 腹部 p.一种在.、腰痛、胸部 p.一种在、S乐E.p.在eS.S..、情绪化的 刺激 和 其他 p.Henomen.一种，这些 是 普通的 p.Henomen.一种，大学教师'T. 担心 也 很多，反而, keep. 一种 好的 情绪，如果 这 p.r 是 大的, 你 能够 吃 一些 糖果 到 缓解 它.。
2、支付 注意力
女性'S. 子宫 流血的 期间 经期，在 这个 p.o, 保持 这 外部的 生殖器 卫生，夏天, 你 能够 拿 一种 淋浴 每一个 日.，冬天 是 还 洗了，这 最好的事物 打扫 阴道 每一个 日。
3、超重 重量 损失
女性 是 这 最多 虚弱的 期间 经期，在 这个 时间, 过多的 节食 和 S.p.orT.S.. 是 容易地 造成的 经过 月经，甚至 闭经，所以 大学教师'T. 失去 重量 在 这个 时间.。
4、抽烟 葡萄酒
女性 能够 最好的事物 大学教师't 抽烟 在 日常的 生活.、做 不是 喝，还 吃 较少的 寒冷的 刺激 食物，喝 更多的 温暖的 水。
什么 是 好的 什么时候 经期?：
1、主要的 fooD. 能够 选择 小麦、玉米、小米、purp.乐 白饭。
2、吃 更多的 p.Rot在.-富有的 食物，猪肉、牛肉、羊肉、动物 肝脏、蛋、鱼、乳制品 p.roD.uCts.., 等等.，你 能够 还 吃 更多的 豆角，扁豆 p.roD.ucts。
3、在 术语 的 蔬菜，选择 一种 小的 草、才华横溢的、sp.在、苋菜、小丑、番茄、萝卜、蘑菇、新鲜的 蘑菇、芹菜、黑色的 菌, 等等.。
4、如果 你 是 不是 可调节的, 你 能够 还 吃 更多的 水果.，Ap.p.乐、p.耳朵、糖 甘蔗、山楂树、石榴、y一个Gmei..、香蕉、橘子, 等等. 是 更好的 水果.，但 p.一种y. 注意力 到 不是 一个 过多的 寒冷的 水果 期间 经期.。
喝 更多的 肋骨 soup. 期间 经期、武吉 soup., 等等.，这些 soup.s 有 一种 高的 营养 价值，女性 WHO 有 一种 虚弱的 身体 是 非常 好的。
经期 做 不是 调整 什么 药物：
1、传统的 中国人 药物
中国人 药物 是 一种 更好的 道路 到 健康）状况 一种 月亮.，和 这 边 效果 的 中国人 药物 是 不是 大的.，许多 女性 经期 是 不是 调整 到 调整 这个 道路.。传统的 中国人 药物 已 丁香、purp.乐 持票人、哈哈、血液 藤蔓、测量、小麦、明胶、ursen..、红色的 和 白色的、红花、桃 核心、purp.le 云、仙女 sp.l、肉、酱、丝绸、路 p.作为s、生的、红色的 藤蔓, 等等.，这些 coop.摆 能够 是 用过的 到 p.屁股 通过 这 积极的、消除 居住 居住，干净的 和 热的，影响。
2、中国人 药物
a、添加 品尝 p.患病的：主要是 TR.吃 二 肋骨 疼痛，疲劳的，Symp.到多发性硬化症 in 进步 经期，舒河 肝脏、建威兹。支付 注意力 到 这 食物 和 刺激 食物 什么时候 你 吃 这个 药物.。
B..、武吉 B. 冯 丸：主要是 这 治疗 的 月经 腹部 疼痛、弱点、柔软的 疮 腿。
c、红凡：用过的 in 弄湿 热，挥之不去，流浪性 和 其他 症状s。
D.、七-制作 香 p.弊病：主要是 到期的 到 这 治疗 的 经期、单一组织 造成的 经过 白色的 腰带。
e、炕 女性's Cap.Sule.：主要是 用过的 为了 痛经、依恋、阴道炎、妇科 炎 这样的 作为 子宫内膜炎 和 p.elvic. 炎症 疾病。
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