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孕妇抽烟了怎么办

 2021-04-28 06:19  


吸烟对于身体危害非常大,本身就会导致上瘾等的问题,有人称呼吸烟为慢性自杀,这也不是没有道理的。但是另外需要注意的,在吸烟的同时,不光对于自己的身体造成危害,二手烟对于对于别人也有危害,特别是对于孕妇来说。那么,孕妇抽烟了怎么办?


孕妇抽烟了怎么办


1、戒烟这是必须的。首先去医院检查一下看看有没有影响到宝宝。


2、多吃蔬菜,合理适当的运动有利于宝宝的健康。


3、远离人多的地方,减少二手烟的危害。


4、如果实在想吸烟就吃瓜子,不要让嘴闲着。还要有科学的饮食搭配。转移注意力。比如玩游戏也行。


孕期丈夫在家吸烟怎么办


1、冷静换位思考找原因:


作为孕妇,老公在家里吸烟,肯定是老公做错了,但作为妻子也不能就大声斥责,发火,就是一个劲地闹,这样做也不对,要冷静地分析一下老公吸烟的原因,老公就是一个吸烟成瘾的人,还是遇到了烦恼的事情无法解决而吸烟的。


2、不要沉默让人猜:


作为孕妇老公还在家里抽烟,自己不能沉默不语,反正就是不说,就是看对方的行动,看对方会不会顾忌自己的感受;这样会让自己心情更糟糕,事情也得不到解决的,有些男人还没有长大,是想不到这些的,心也没有那么细腻,有些大男子主义的人,更不会考虑的这些,所以自己一定要主动地说出来,让老公知道这些,老公不一定不关心自己,就是不知道罢了。


3、不断地监督提醒:


自己都是孕妇了,老公还在家里抽烟,说明老公烟瘾很大,已经成为了习惯,有很多时候都是无意识下的行为,所以作为妻子为了老公,为了自己的孩子要不断地提醒,让老公的吸烟行为逐渐减少,并提醒不准在家里抽烟。


孕妇吸烟对于孩子的危害非常大,容易导致孩子出现畸形,所以怀孕之后的女性一定要注意戒烟,除了戒烟之外,还需要调整自己的生活习惯,为自己的身体减轻压力,并且减少给自己的孩子带来的压力,帮助自己的孩子健康的出生,这是妈妈们责无旁贷的任务。

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