大家都知道怀孕期间女性是不能吸烟喝酒的，但是很多人并不知道备孕期间夫妻双方都是要戒烟戒酒才好的。很多人认为少量喝酒没有事情，所以有的备孕夫妻都会和少量的酒，甚至是喝一口。那么喝一口红酒影响备孕吗？备孕为什么要戒烟戒酒呢？
喝一口红酒影响备孕么
一般情况下是不会有影响的，不必紧张。喝了少量的红酒，对胎儿的影响不大，因为人自身都有解酒能力，只有醉酒才会对胎儿造成影响，现在还在备孕期，还没有怀孕，应该不会有影响的，不用担心。建议以后还是不要喝酒，尤其是在备孕期间。吃清淡的食物，营养要均衡，另外要开始补充叶酸。
备孕为什么要戒烟戒酒
1、对于那些不备孕的朋友来说，抽烟喝酒本来就会影响身体，而且会让抵抗力越来越弱，所以这对于备孕的夫妻来说，是一个致命的缺点，备孕想要提高生男孩的概率，就一定要调整双方的体质，并且抽烟喝酒会非常严重伤害男性的精子，而且生殖系统也会受到影响，烟酒当中的有害成分，会麻痹男性朋友的精子，造成精子活跃度非常的低迷，而且睾丸素分泌也会受到抑制，所以自然对于怀孕生男孩来说就会有很大的影响作用，为了能够提高生男孩的概率，戒烟戒酒也是势在必行。
2、还有一个非常关键的因素，就是抽烟喝酒对于我们身体的影响，可能自己在短时间内没有感觉太明显的变化，但是这些有害成分会在我们身体内囤积，因为身体不是非常的健康，所以血液循环和代谢就会出现问题，那么这些有害物质会长时间地存在在我们身体内，如果在这个时间段内侥幸的怀孕了，那么也就意味着孩子可能会吸收我们体内的这些不健康因素，会导致孩子出现畸形流产甚至脑瘫的情况。
3、所以准备备孕生男孩的夫妻一定要戒烟戒酒，并且在戒烟戒酒之后不能够贸然怀孕，一定要进行非常积极的身体调理，通过健康爸爸来提高男性朋友的精子质量，并且女性朋友也需要通过运动和碱性体质的调理，快速地将身体内的有害成分代谢出去，在半年之内都不要贸然的怀孕，最好要到医院来进行全面的检查，如果医生表示两个人的身体情况都符合受孕标准的时候，然后再进行受孕，这是对我们身体和孩子未来的健康负责任。
本文详细介绍了喝一口红酒影响备孕吗，也介绍了备孕为什么要戒烟戒酒。作为一名备孕期间的女性，最好是知道备孕期间是不能吸烟喝酒的，当然如果是仅仅喝了一口红酒，那么也没有必要过分紧张，一般来说这种情况不会影响备孕。